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常见问题

夏天为什么这么容易中暑呢

夏天容易中暑主要有以下几个原因一是天气炎热，人体通过出汗散热，如果出汗过多或散热不及时，就容易导致体温过高，二是夏天人们喜欢待在空调房里，室内外温差较大，容易导致人体调节失衡，三是夏天户外活动增多，长时间暴露在高温环境下，更容易中暑，年老体弱、患有慢性病的人群，中暑风险更高。

中暑有哪些症状

中暑的症状主要有以下几种一是头晕、乏力、恶心、呕吐等前兆症状；二是体温升高，皮肤干燥无汗；三是面色潮红、胸闷、四是严重时还会出现昏迷、抽搐等症状，如果出现这些症状，应立即就医。

如何预防中暑呢

预防中暑可以从以下几个方面入手一是保持室内通风，避免长时间待在空调房里；二是多喝水，保持身体水分；三是合理安排作息时间，避免在高温时段进行户外活动；四是穿着轻薄透气的衣物，戴好遮阳帽；五是注意饮食，多吃清淡易消化的食物，对于老年人、儿童、孕妇等易中暑人群，要更加注意防护。

中暑后如何进行急救

中暑后，首先要将患者移至阴凉通风处，解开衣物，帮助患者散热，如果患者意识清醒，可以给予清凉饮料，如果患者出现昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话，在等待救援的过程中，可以给患者头部冷敷，降低体温，需要注意的是，中暑患者不能立即饮用大量冷水，以免加重病情。

参考资料

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